主持
1997－1999出任湖南电视台生活频道节目主持人，
综艺栏目《旗开得胜》
美食栏目《大嘴吃四方》
1999－2009北京电视台国际部美食栏目《原汁原味》
中俄文化交流晚会《绝活大家瞧》
凤凰卫视《老窦酒吧》
 
春节晚会《四海美食竞神通》
北京电视台青少频道《谁在说》
北京电视台青少频道《父母学堂》
北京电视台生活频道《看我七十二变》
北京文艺频道《为你心动》
旅游卫视《怪怪大学堂》
旅游卫视与网络合作选秀活动《谁说青春不能错》
深圳卫视――第五界全国青春之星选拔赛
河北卫视《电视大精彩》
华北地区“彩铃我要秀”总决赛
湖北卫视《花落谁家》
中央电视台经济频道《乡村俱乐部》
中央电视台经济频道――超市大赢家
中央电视台综艺频道――挑战主持人
中央电视台综合频道――天天饮食
中央电视台综合频道――天天饮食《巧厨娘》全国选拔赛
河北卫视 《叮当见分晓》
北京电视台 《为你心动》
天津卫视 《笑傲江湖》
安徽卫视《煎炒烹炸饭美丽》
北京青少《寻找青春代言人》
杭州影视《星主播》

情景剧
《糊涂天使》
《奥运在我家》
《四川好人》
《派出所的故事》

电影
《我的美丽乡愁》
《给姐姐的一封信》
《多大事啊》
《车在囧途》

电视剧
《美丽的契约》
《欢乐家庭》
《新女驸马》
《皇后进宫》
《恋爱真好》
《父亲的脊梁》
《三个奶爸》 蒋梅

话剧
我的野蛮女友
星期八的幸福

音乐舞台
1993年 中日友好交流歌手对抗赛 亚军
1994年 香港“恒星之星”歌手大赛 季军